Rutin berolahraga memang mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh dan mental kita. Jenis olahraga juga sangat beragam, bisa dipilih sesuai kebutuhan, atau pun berdasarkan kesukaan Anda. Ketika olahraga, disarankan untuk gunakan pakaian khusus agar saat melakukannya terasa nyaman dan tidak terganggu seperti memakai produk dari Edorasportswear Official Store dengan kualitas terjamin.
Mengapa harus pastikan pakaiannya berkualitas? Terkadang saat berolahraga, tubuh kita lebih aktif bergerak yang membuat di beberapa bagian bergesekan. Jika dari segi bahan kualitasnya buruk, maka akan memicu munculnya iritasi, hingga luka yang malah mengganggu olahraga Anda.
Pentingnya Memilih Pakaian saat Berolahraga
Bila Anda memang sedang rutin atau lagi gemar berolahraga, ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam memilih pakaian olahraga berkualitas, seperti:
1. Olahraga akan Terganggu Jika Salah Pilih Pakaian
Bukan hanya dari sisi bahan atau material, model atau bentuk dari pakaian yang dikenakan pun sama-sama penting. Umumnya setiap jenis olahraga memiliki model pakaian yang berbeda dan disesuaikan dengan bentuk kegiatannya. Contoh sederhananya olahraga berenang.
Anda pasti cukup familiar dengan kegiatan tersebut dan mungkin pernah merasakan betapa kurang leluasanya atau kurang terasa nyaman saat harus berenang menggunakan pakaian yang tidak tepat.
2. Pastikan Bahan pada Pakaian Mampu Menyerap Keringat dengan Baik
Selanjutnya, pastikan bahan pada pakaian memiliki kemampuan menyerap keringat dengan baik. Misalnya saja produk Edora Sportswear Official Store maksimal dalam menyerap keringat. Saat berolahraga pastinya tubuh kita mengeluarkan keringat, apalagi bila jenis olahraganya benar-benar melatih fisik.
3. Ukuran Pakaian Sangat Mempengaruhi Kenyamanan
Selain itu, pakaian yang digunakan untuk berolahraga pun wajib memiliki ukuran yang pas, tidak terlalu besar, atau pun terlalu ketat dan kekecilan. Walau sekilas biasa saja, seperti hanya kebesaran sedikit atau hanya kekecilan sedikit saja, akan sangat mengurangi kenyamanan kegiatan olahraga Anda. Terburuknya, bisa melukai kulit Anda.
4. Pakai Sepatu Khusus
Banyak dari kita yang berpikir untuk menggunakan sepatu jenis apa pun yang terpenting menutup kaki saat berolahraga. Padahal jenis sepatu ini sangat penting, termasuk dalam hal ukurannya. Jauh lebih baik menggunakan jenis sepatu yang sesuai dengan olahraganya. Mulai dari menggunakan running shoes, hingga basket shoes, dan masih banyak lagi.
5. Hindari Memakai Aksesoris Berlebih
Kemudian disarankan saat olahraga untuk melepas aksesoris yang tidak penting. Karena banyak kejadian seperti kecelakaan kecil ketika berolahraga disebabkan penggunaan aksesoris.
Begitu juga bagi para wanita yang menggunakan jilbab, hindari memakai peniti terlalu banyak. Lebih baik gunakan jilbab khusus untuk berolahraga yang tidak membutuhkan pemakaian peniti dan mampu menyerap keringat di area kepala dengan sangat baik.
6. Pahami Jenis Bahan pada Pakaian Olahraga
Terakhir, Anda juga harus paham mengenai jenis pada bahan pakaian olahraga. Ada beragam jenis bahan yang biasa digunakan pada pakaian olahraga di antaranya bahan spandex, cotton, diadora, polyester, dan masih banyak lagi. Masing-masing memiliki karakter berbeda, termasuk dalam hal kelenturan dan daya penyerapan air atau keringat.
Sesuaikan model dan jenis bahan untuk pakaian olahraga dengan bentuk kegiatannya. Biasanya ada sebagian olahraga yang menggunakan jenis bahan tertentu karena dinilai lebih mendukung kegiatan berolahraga terkait agar Anda merasa lebih nyaman dan mengurangi berbagai risiko yang bisa dialami. Pilih pakaian olahraga berkualitas Edora Sportswear Official Store yang menawarkan berbagai model, serta disesuaikan dengan jenis atau bentuk olahraganya.
Sumber:
- https://www.halodoc.com/artikel/4-tips-memilih-pakaian-olahraga-yang-nyaman
- https://www.hijup.com/magazine/kaos-olahraga/
- https://fitinline.com/article/read/9-jenis-kain-untuk-membuat-pakaian-olahraga/
